被动直立训练智能护理直立床

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二、握力练习

手腕腱鞘炎的康复锻炼还可以通过握力练习来进行，握力练习的方式主要有两种，一种是空手握力，即空手握拳，然后张开，伸直四指，如此反复，有利于疼痛的缓解。第二种是通过手握外物来进行握力练习。选择握力物品时，可以选择橡皮球、橡皮圈这些较轻巧的物品，接着手用力抓紧物品，保持姿势五秒钟即可。练习时，每天3组，每组10次。

三、拉伸练习

拉伸练习可以对手腕关节及周围肌肉进行放松，有利于病症的康复。拉伸练习可以徒手进行拉伤，主要是借助健侧手来进行。先用健侧手心压住患侧手背，使腕关节尽量保持屈曲状态，在保持姿势不动的同时，搬住患侧手掌或手指使其尽量背伸，维持姿势在15-30秒左右，**复原，然后重复动作，每天在10次左右即可。拉伸练习也可以借助桌子来进行，先双手撑在桌面上，保持肘部伸直，接着前倾身体，此时可以明显感觉到手腕关节处有牵拉感。

代谢症候群的分险:一、认知率低（能正确认知腰围、血压警戒值为51.3%、63.8%。抽样调查显示仅有50%的人有正确血压控制观念）二、控制率低（根据2016年国民营养健康状况变迁调查统计，45岁到75岁民众高血压控制率为54.4%）三、慢性病分险高（患有代谢症候群的人未来得到心脏病、脑中风和高血压的几率是一般人的2-3倍。古今往来名人猝死事件：06年上海中发电器集团董事长南民37岁患急性脑血栓抢救无效去世，05年的小品演员高秀敏，06年的相声演员马季，08年的同仁堂股份董事长39岁的张生瑜是突发心脏病，16年的春雨医生创始人CEO44岁的张锐是突发心肌梗塞，04年爱立信中国总裁54岁的杨迈在运动时猝死的，09年浙江卫视当红新闻主播28岁的梁薇在上海出差期间心脏病突发抢救无效去世，11年凤凰网前主编、IT界精英吴征39岁在游泳时突发心脏病猝死，12年央视**足球评论员42岁陶伟突发心脏病猝死，15年的央视44岁方静癌症去世，08年的央视主持人47岁的罗京癌症去世。太多太多的名人都这么年轻有为的时候却得了这些病而去世。代谢症候群（三高+肥胖）与不运动。想要逆转（回复正常）率就靠运动的话就可以达到65.4%。

康复床产品结构

多体位位康复床主要由五部分构成：

1）机械支撑系统，支撑康复床自身以及床上的患者手部升降，包括床体的水平移动；

2）机械控制部分，由脚踏杆及其联动装置，控制主电动推杆的升降，也就是控制床体和患者的整体升降；

3）电动推杆系统，由主电动推杆和背部电动推杆以及电源和控制器组成，主电动推杆作用于康复床的整体升降，由机械控制部分和手持控制器同时控制；背部电动推杆作用于背部的升降，由手持控制器控制；

4）自锁式气弹簧作用于头部、大腿部和小腿部的升降，由气弹簧的控制头控制；

5）托架和床垫，用于承载患者身体，辅助训练师针对患者不同体位时身体各部位的康复训练及训练。

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